Comme chaque année, la France passe au tout début du printemps à l'heure d'été. Mise en place à partir de 1916 dans le but d'économiser l'énergie, le changement entre l'heure d'été et l'heure d'hiver a été remis en place en 1976.
Le 28 mars 2021, on passera donc directement de 2 à 3 heures du matin. Un changement nocturne qui n'a pas d'impact concret, mais il faut généralement aux français adapter leur rythme de sommeil afin de ne pas être trop décalé.
-
À lire aussi
Dort-on plus ou moins lors du passage à l'été ?
Au passage à l'heure d'été, les français perdent une heure de sommeil. Il faudra aussi avancer les montres et horloges d'une heure. Au format international, l'heure de la France métropolitaine et de la plupart de ses pays frontaliers passe de Central European Time (CET) à Central European Summer Time (CEST).
Ce changement intervient également dans d'autres pays. C'est avec les chocs pétroliers, en 1976, que la France est revenue à instaurer ce système après l'avoir eu en vigueur pendant les deux guerres mondiales. Il permet d'économiser de l'énergie en n'ayant pas à allumer des lumières et en favorisant la lumière naturelle.
Ces dernières années, le recul de la vie active de plus en plus tard au fil de la journée, et des lumières souvent allumées même en journée font peu à peu perdre de son intérêt au changement d'heure, si bien que certains proposent tout simplement de l'abolir. Si des gains d'énergie pourraient être réalisés sur l'éclairage, certaines étudent tendent à indiquer une sur-utilisation du chauffage qui en annulerait le gain. De même, une recrudescence des accidents a été relevée dans la semaine succédant aux changements d'heure, due d'après les scientifiques à un surcroît de fatigue dans la population, liée à ce changement de rythme.
-
À lire aussi
